مقدم من شيف سعاد ابراهيم
كتب عهود ابراهيم
نائب مطبخ صحتين وعافيه
مدة التحضير 10 دقائق
مدة التسويه 10 دقائق
المكونات 
سمكه لوط مقطعه جزل
ملح
ليمون
زيت زيتون
كمون
الطريقه
يغسل السمك جيدا ويقطع ويتبل ملح وكمون وليمون وزيت زيتون وتوضع في صينيه وتدخل الفرن لمدة عشر دقايق فقط وبالهنا والشفا
مطبخ صحتين وعافيه