إن تدوين مشاعرك الغاضبة هو الخطوة الأولى فقط لتهدئة غضبك

إن تدوين مشاعرك الغاضبة هو الخطوة الأولى فقط لتهدئة غضبك

مصر: ايهاب محمد زايد حانِق؟ مشتعلة بالغضب؟ حقا، حقا غاضب؟ خذ لحظة، واكتب وصفًا لما تشعر به، ثم تخلص من…