كتبت رباب عطيه
يتم تغذية أرفف محلات البقالة بإمدادات محدودة حيث يحاول العديد من الأشخاص تخزينها وهم يعلمون أنهم لا يستطيعون مغادرة المنزل لمدة 14 يومًاينصح الخبراء بوضع قائمة لفحص خزانة المؤن والثلاجة والمجمد مرة أخرى ، ووضع قائمة بما تحتاجه لذلك اتبع النصائح التالية:
يتم تغذية أرفف محلات البقالة بإمدادات محدودة حيث يحاول العديد من الأشخاص تخزينها وهم يعلمون أنهم لا يستطيعون مغادرة المنزل لمدة 14 يومًاينصح الخبراء بوضع قائمة لفحص خزانة المؤن والثلاجة والمجمد مرة أخرى ، ووضع قائمة بما تحتاجه لذلك اتبع النصائح التالية:
– قد يكون لديك أطفال يتناولون الغداء في المنزل الآن ، لذا قد ترغب في الحصول على أشياء مثل زبدة الفول السوداني والجيلي الإضافية للسندويشات أو الدقيق والسكر.
– في حين أن منتجات الألبان والمنتجات الطازجة هي عناصر أساسية للعديد من الأسر
لا تنسى البدائل المستقرة في الرف أو الخيارات المجمدة فيمكنك شراء بياض البيض في علب كرتونية إذا لم تجد البيض واشتري الحليب الذي يعمل بالطاقة ، والفواكه والخضروات المجمدة ، أو الفواكه والخضراوات المعلبة.
– تحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية أثناء التسوق وفكر في العناصر التي يمكنك استخدامها بطرق متعددة كالبيض يمكنك تخزينه من ثلاثة أسابيع إلى شهر من الاستخدام.