محمد عرابي
حظرت عدة تقارير نشرت على بعض المواقع مثل موقع
Health lineوموقع Food.ndtv
من تناول عدة مشروبات على الريق لخطورتها على الصحة.
1- القهوة
يحرص بعض الأشخاص فور الأستيقاظ من النوم مباشرة
على شرب فنجان القهوة اعتقادا منهم أنها تساعد على اليقظة
والشعور بالتركيز والثابت علميا أنها تؤدي إلي الأصابة بالأمساك والأنتفاخ والحموضة.
2- الماء المثلج
من المعروف أن للماء فوائد كثيرة للجسم والصحة لكن تناول
الماء مثلج على معدة فارغة يؤدي إلى سماكة مخاط الأنف
وصعوبة مروره من الجهاز التنفسي مما يزيد من فرص الأصابة بالصداع النصفي وإصابة الجهاز الهضمي بالحموضة
3- العصائر المعلبة
تحتوي على نسبة عالية من السكريات وتناولها على الريق
يتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم وزيادة الوزن ويتفاقم
الأمر إلي الأصابة بالسكري.