سمك السالمون بالخضار في الفرن

مده التحضير 10
مده الطهي 15 دقيقه

المقادير 🌹

قطع سمك سالمون
خضار مشكل شرايح طوليه كوسه جزر بسله
قطعه جنزبيل
2 ثمرة بصل اخضر
2 فص توم
2 ملعقه زيت
1 عصير ليمون
ارز بسمتى مطهوي مع الجنزبيل
قليل من الشبت
نصف كوب فلفل الوان جوليان
ملح
فلفل اسود
ورقه زبده

الطريقه 🌹

نضع ورقه الزبده ونضع جميع الخضار مع الفلفل والملح والفلفل الاسود ونضع عليها قطعه السمك ويرش عليها ملح فلفل اسود مع الزيت والليمون والشبت وتغلق جيدا وتدخل الفرن حتي يتم الطهي وتخرج وتقدم مع الارز المطهي باالجنزبيل ويرش عليها البصل الأخضر والف هنا
مطبخ صحتين وعافيه