اخبار عاجلةصحتك تهمناعلوم و صحةمتابعات

نصائح وأرشادات هامة لصحتك

كتبت ماجدة محمود

تسعى وزارة الصحة العالمية منذ زهور ڤيروس
الكورونا إلى توعية المواطنين بضرورة أتباع
الإجراءت الاحترازية والتعليمات اللازمة
والوقاية بعدم التواجد فى الاماكن المزدحمة
والأماكن المغلقة رديئة التهوية للحد من زيادة أعداد جديدة من المصابين.
وقد اعلنت وزارة الصحة واللجنة العلمية لمكافحة مرض الكورونا ان الحد من انتشار هذا الوباء هو أحساس كلآ منا بالمسئولية ليكون بصير على نفسه وهو صاحب القرار فى حماية نفسه وحماية من حوله
بأتباع التعليمات اللازمةبالتعقيم الدائم والمنظفات بصورة منتظمة واخذ كل
الاحتياطات واخذ الحيطة والحذر للحد من انتشار هذا الوباء.
وقد وجهت وزارة الصحة بعض النصائح
المهمة لتقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحتنا من الامراض وهى تناول الفاكهة الغنية بالفيتامينات التى تعزز جهاز المناعة مثل
عصير البرتقال والجزر الغنى بڤيتامين(ا)(ج)
وتناول الخضروات الطازجة وخاصة طبق السلطة الذى يحتوى على عدد كبير
من الخضروات المتنوعة وهو مصدر للطاقة
وغنى بالڤيتامينات التى تحمى الجسم
وتقاوم الأمراض وتعزز جهاز المناعة وأيضآ
العسل الابيض إلى جانب ممارسة الرياضة
وأستنشاق الهواء النقى فى الصباح الذى
يفيد الجهاز التنفسى ويقضى على ڤيروس
الكورونا.
وقد اعلنت وزارة الصحة انها تبذل كل جهدها
للقضاء على هذا الوباء واكتشاف كل ما هو جديد لمحاربة هذا الوباء والقضاء عليه وزيادة
معدل شفاء المرضى والعودة إلى الحياة الطبيعية وإدخال التفاؤل والسرور فى كل البيوت وفتح المساجد والخروج للفسح
وتبادل الزيارات العائلية والنوادى والسينيمات
وكل الوسائل الترفيهية التى تعزز وتقوى جهاز المناعة الذى ينعكس على صحة الإنسان
وتعطية أمل فى عودة الحياة مرة أخرى
للانطلاق والحرية.

الوسوم
اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock